- позитивно повлиять на восстановление организма и его дальнейшее развитие,
- снизить усталость,
- предотвратить появление травм.
Спортсмены-любители и профессионалы высокого уровня, увлекающиеся различными дисциплинами, могут и должны пользоваться специальным массажем. Данная процедура обязательна для всех, кто постоянно или периодически занимается спортом. Главное преимущество данного вида массажа заключается в том, что при его проведении специалисты уделяют внимание частям организма, которые подвергаются наибольшей нагрузке во время занятий.
С помощью спортивного массажа можно существенно сократить срок восстановления после тренировок и тем самым увеличить максимальную производительность во время занятий. Врачи, сотрудничающие с профессиональными спортсменами, уже давно выявили, что массаж, проделанный по определенной методике, может: